Miska s víčkem a sítkem je ideální pro pohodlné klíčení semen luštěnin, obilovin, bylin i zeleniny – fazole, hrách, pohanka, čočka, sója…, semínka namočte v misce na 24 hodin, po uplynutí doby vylijte z nádoby vodu přes plastové sítko a semínka po sítku rozprostřete, vložte sítko celý popis do misky s trochou vody, přikryjte víkem s otevřeným otvorem a umístěte na teplé místo, ale ne na přímé sluneční světlo, dvakrát denně semena proplachujte, klíčky se sklízí cca 5 – 8 den, podle druhu semen, rozměry: 29 x 7,5 x 21 cm, při procesu klíčení se v semínku aktivují enzymy a až několikanásobně v nich vzroste obsah vitaminů, zejména B a C, škroby se přeměňují na cukry, bílkoviny se štěpí na aminokyseliny a tuky na mastné kyseliny, klíčky také obsahují velké množství železa a hořčíku.